Vou Falar Um Pouco De Mim

Bom Sou administrador de Condominios e essa Rotina Acabou me fazendo Ganhar uns quilinhos a mais resumindo cheguei aos 150 Kilos isso mesmo isso Para min Era um Absurdo! pois tenho 1.75 de Altura
Minha qualidade de Vida era pessima estava me odiando e desanimado de Viver.
Para piorar a situação passei abalos emocionais muito fortes e acabei me largando de vez.
Bom mas como tudo na vida passa acabei superando meus problemas e me reequilibrando emocionalmente.
Mas o peso não abaixava. Ai comecei a testar tudo o que é metodo de emagrecimento. eu estava igual uma sanfona. Emagrecia Engordava.. Emagrecia Engordava mais!!
Até que um Dia Resolvi Mudar e Aprendi que não Basta só uma dieta tem que ter algo mais.

Se Chama FORÇA DE VONTADE ai me apeguei a uma Dieta e comecei a Levar a serio. a coisa ia melhorando até que um dia me matriculei em Uma academia! Ai os resultados Vieram De verdade sai do 150 fui parar no 108

Ai tava tudo bem me sentindo outra pessoa!! Só que Fiz igual muita gente!! Perdi minha diciplina parei de ir na academia comecei a Beber muito comer muito.
Hoje estou no 120 e irei retomar esse caminho e irei provar neste Blog que a Dieta certas e o Exercicio funcionam sim para qualquer um
Bom para resumir irei passar o Link da dieta que irei usar se alguem quizer conhecer. e hoje ainda irei subir um Video No youtube falando da minha Jornada

O Link é esse: Emagreça Já
Vamos Jumtos Até Mais